Turnen

Hou je van sierlijk bewegen en lijkt het je spannend en uitdagend om dat op verschillende turntoestellen te kunnen? Dan is turnen bij Hellas Hoevelaken vast iets voor jou!

Door te trainen ga je niet alleen steeds beter bewegen, je wordt ook leniger. En je krijgt het bewegen op de verschillende onderdelen sprong, brug ongelijk, balk en vloer steeds beter onder de knie.

Onder leiding van gediplomeerde trainers leer je te bewegen op de diverse turntoestellen. Ieder toestel vraagt daarbij om een andere aanpak. Zo heb je bijvoorbeeld bij het springen een goede aanloop nodig. Terwijl je bij de brug ongelijk sterke armen nodig hebt. Bij de evenwichtsbalk gaat het juist om een goed evenwichtsgevoel en bij de vloeroefening om dans en acrobatiek op muziek.

Iedereen kan al jong met turnen beginnen. Ervaring op een turntoestel is niet nodig. Als je talent hebt, kan het zomaar gebeuren dat je steeds hogerop komt in de regionale wedstrijden. Wil je op recreatieniveau turnen, dan kan je bijvoorbeeld een uur in de week trainen. Hoe hoger je turnt, hoe meer uren je traint voor wedstrijden.

Kleurenturnen

Hellas gaat vanaf aankomend seizoen gebruik maken van Kleuren Turnen. Daarom zijn de groepen anders benoemd. Het is niet zo dat er ineens heel anders wordt lesgegeven. Volgend seizoen komt er meer informatie over de precieze invulling van het Kleuren Turnen bij Hellas. Maar hier alvast een voorproefje:

Het Kleuren Turnen biedt Hellas de mogelijkheid om een heldere lesstructuur te creëren en op een positieve manier de (motorische) ontwikkeling van ieder kind te stimuleren en te monitoren.
Het systeem start bij de basis, biedt heldere  “beter-beweeg-stapjes” aan en geeft inzicht in deze ontwikkeling.

De bijbehorende Tools – De Doelenboekjes & Het Diploma Turnen – bieden onze leden een positieve en inzichtelijke stimulans van hun ontwikkeling. Ieder op haar eigen (beweeg)niveau!
Van beter leren bewegen, tot beter leren turnen!
In de lessen is een turnpakje niet verplicht, maar dit zit wel het lekkerst. Er mag in de recreatielessen ook geturnd worden in een kort broekje en een strak t-shirt. Wel kan de leiding aangeven dat turnsters vanaf een bepaalde niveau in een turnpakje moeten turnen in verband met de veiligheid van de turnster. Klik hier voor meer informatie over de turnpakjes»

Gratis proefles

Sporthal Ridderspoor
Ridderspoor 2 | Hoevelaken
Heb je ook zin om bij Hellas te komen turnen? Volg dan nu een gratis proefles!

JA, ik volg graag een gratis proefles »