De meeste kinderen zijn dol op springen, klimmen, klauteren en hollen. Veel kinderen hebben al kennisgemaakt met een breed scala aan bewegingsvormen in de gymlessen op school. Een aantal van hen wil graag verder sporten, maar kan of wil niet omdat ze motorisch achterlopen op hun leeftijdgenootjes. Een achterstand die verschillende oorzaken kan hebben. Ze kunnen langdurig ziek zijn geweest, angstig aangelegd of onzeker zijn door hun onhandigheid. Dit kan tot uiting komen tijdens de gymlessen op school of bij Hellas, maar ook bij het sporten bij andere verenigingen of bij het buiten spelen. Het sportaanbod van de reguliere verenigingen is in de regel niet afgestemd op kinderen met motorische achterstand. Daarom dreigt deze groep tussen wal en schip te vallen. Hierin willen wij verandering brengen, want het sporten en bewegen is juist voor deze groep kinderen zo belangrijk!

Een uurtje Gym Extra in de week is een uitstekende manier om kinderen hun primaire bewegingsdrang kwijt te laten raken. Met andere woorden: ze kunnen hun energie erin kwijt. Zonder dat het kind het gevoel heeft iets te moeten, krijgt de ontwikkeling van het kind veel aandacht. Op een veilige en aantrekkelijke manier ontdekken en ervaren de kinderen wat ze allemaal met hun lichaam kunnen. Minstens zo belangrijk als de lichamelijke ontwikkeling, is het werken aan zelfvertrouwen. Kinderen moeten weer plezier gaan beleven aan bewegen in een groep met andere kinderen. Een kind dat iets presteert wat voorheen nog niet lukte is met recht trots op zichzelf. Als het goed is, doorlopen ze de fasen van mislukken naar lukken, van lukken naar beter worden en van beter worden naar goed genoeg zijn. Als kinderen hun achterstand ten opzichte van leeftijdgenoten hebben ingelopen, kunnen ze alsnog aansluiting vinden bij het reguliere sportaanbod. 

 

Iedere les bij Hellas start met een warming up. Gewoon even loskomen en plezier hebben, maar ook het combineren van bewegingen, ritmes e.d. komen aan bod. Vervolgens kunnen de kinderen zich uitleven met klein materiaal zoals pittenzakken, isolatiebuizen, hoepels of schuimblokken. Hierna volgt de kern van de gymnastiekles: het "werken" op en aan de toestellen. Allerlei vormen van bewegen zoals springen, klimmen en klauteren, duikelen, rollen, gooien en vangen worden onder deskundige leiding aangeboden. Zo leren ze bijvoorbeeld hun evenwicht bewaren en krijgen ze beter inzicht in ruimte, afstand en snelheid. Tot slot wordt gezamenlijk een spel gedaan. Ieder kind werkt op zijn of haar niveau.